PetraSchuster Frau Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:58:48 Std.
Herzfrequenz: 134 / 165 bpm
Distanz: 14.14 km
Geschwindigkeit: 14.4 / 26.1 km/h
Pace: 4:10/km / 2:17/km
Höhenmeter: 48 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 366 kCal
Sportart: 06 Rad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Fahrrad rosa
Wetter: Sonnig, heiter bei 19 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:00 0.77 km 9.3 km/h 6:27/km  
2 00:05:00 0.45 km 5.4 km/h 11:06/km  
3 00:05:00 0.88 km 10.6 km/h 5:39/km  
4 00:05:00 1.18 km 14.1 km/h 4:15/km  
5 00:05:00 1.46 km 17.6 km/h 3:24/km  
6 00:05:00 1.11 km 13.4 km/h 4:28/km  
7 00:05:00 1.3 km 15.6 km/h 3:50/km  
8 00:04:59 1.31 km 15.7 km/h 3:49/km  
9 00:05:00 1.12 km 13.4 km/h 4:28/km  
10 00:05:00 1.03 km 12.3 km/h 4:52/km  
11 00:05:00 1.32 km 15.8 km/h 3:47/km  
12 00:05:00 1.22 km 14.7 km/h 4:04/km  
13 00:05:00 0.99 km 11.9 km/h 5:02/km  
14 00:00:04 0 km