bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:28:42 Std.
Herzfrequenz: 119 / 135 bpm
Distanz: 36.95 km
Geschwindigkeit: 25.4 / 33.9 km/h
Pace: 2:21/km / 1:46/km
Höhenmeter: 54 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Rad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Specialized Epic FSR Comp 29er
Wetter: Sonnig, heiter bei 13.3 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:15:46 5.38 km 21.9 km/h 2:44/km 104 bpm
2 00:17:53 8 km 27 km/h 2:13/km 123 bpm
3 00:23:22 10.5 km 27.1 km/h 2:12/km 126 bpm
4 00:23:25 10.3 km 26.5 km/h 2:15/km 123 bpm
5 00:08:15 2.77 km 20.5 km/h 2:55/km 104 bpm