katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:41:26 Std.
Herzfrequenz: 157 / 174 bpm
Distanz: 5.87 km
Geschwindigkeit: 8.5 / 10.9 km/h
Pace: 7:03/km / 5:30/km
Höhenmeter: 183 m
Trittfrequenz: 82 / 86 U/min
Kalorien: 364 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:01 1 km 8.6 km/h 6:58/km 152 bpm
2 00:07:43 1 km 7.8 km/h 7:41/km 162 bpm
3 00:06:44 1 km 8.9 km/h 6:44/km 155 bpm
4 00:07:04 1 km 8.5 km/h 7:03/km 153 bpm
5 00:06:43 1 km 8.9 km/h 6:44/km 154 bpm
6 00:06:10 0.87 km 8.4 km/h 7:08/km 164 bpm