katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:44:29 Std.
Herzfrequenz: 155 / 172 bpm
Distanz: 6.06 km
Geschwindigkeit: 8.4 / 10.1 km/h
Pace: 7:08/km / 5:56/km
Höhenmeter: 158 m
Trittfrequenz: 82 / 88 U/min
Kalorien: 385 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:25 1 km 8.2 km/h 7:19/km 142 bpm
2 00:07:12 1 km 8.4 km/h 7:08/km 160 bpm
3 00:07:55 1 km 7.6 km/h 7:53/km 155 bpm
4 00:06:54 1 km 8.7 km/h 6:53/km 164 bpm
5 00:08:06 1 km 8.7 km/h 6:53/km 148 bpm
6 00:06:34 1 km 9.1 km/h 6:35/km 161 bpm
7 00:00:21 0.06 km 9.7 km/h 6:11/km 137 bpm