schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:26:48 Std.
Herzfrequenz: 129 / 168 bpm
Distanz: 9.12 km
Geschwindigkeit: 23.7 / 37.5 km/h
Pace: 2:31/km / 1:36/km
Höhenmeter: 30 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 269 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Velocity
Wetter: Sonnig, heiter bei 10 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:29 1 km 13.8 km/h 4:20/km 115 bpm
2 00:02:36 1.01 km 24.9 km/h 2:24/km 135 bpm
3 00:02:23 0.99 km 24.9 km/h 2:24/km 120 bpm
4 00:02:12 1 km 27.2 km/h 2:12/km 119 bpm
5 00:02:09 0.99 km 27.7 km/h 2:09/km 115 bpm
6 00:02:15 1 km 26.6 km/h 2:15/km 114 bpm
7 00:02:57 1.02 km 27 km/h 2:13/km 144 bpm
8 00:02:24 0.97 km 24.3 km/h 2:28/km 157 bpm
9 00:02:06 1 km 28.5 km/h 2:06/km 143 bpm
10 00:02:12 0.11 km 13.4 km/h 4:28/km 161 bpm