schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:28:26 Std.
Herzfrequenz: 137 / 181 bpm
Distanz: 9.22 km
Geschwindigkeit: 21.7 / 33.6 km/h
Pace: 2:45/km / 1:47/km
Höhenmeter: 198 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 330 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Velocity
Wetter: Sonnig, heiter bei 2 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:36 1 km 12.2 km/h 4:55/km 125 bpm
2 00:03:07 1.01 km 24.2 km/h 2:28/km 129 bpm
3 00:02:30 0.97 km 23.2 km/h 2:35/km 142 bpm
4 00:02:20 1 km 25.7 km/h 2:20/km 135 bpm
5 00:02:19 0.96 km 24.9 km/h 2:24/km  
6 00:02:23 1.01 km 25.4 km/h 2:21/km 117 bpm
7 00:02:27 0.98 km 25.1 km/h 2:23/km 124 bpm
8 00:02:46 1 km 21.8 km/h 2:45/km 151 bpm
9 00:02:21 0.99 km 25.2 km/h 2:22/km 167 bpm
10 00:02:22 0.19 km 13.4 km/h 4:28/km 164 bpm