schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:56:49 Std.
Herzfrequenz: 107 / 151 bpm
Distanz: 11.74 km
Geschwindigkeit: 9.5 / 38.5 km/h
Pace: 6:18/km / 1:33/km
Höhenmeter: 2604 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 603 kCal
Sportart: Snowboard
Bereich: Allgemeine Athletik
Wetter: Wolkig bei -4 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:39:22 0.24 km 6.9 km/h 8:41/km 104 bpm
2 00:11:55 0.44 km 16.7 km/h 3:35/km 127 bpm
3 01:11:50 4.98 km 7.1 km/h 8:27/km 113 bpm
4 00:28:55 3.57 km 13.7 km/h 4:22/km 96 bpm
5 00:08:28 0.61 km 17 km/h 3:31/km 94 bpm
6 00:23:07 3.9 km 14.4 km/h 4:10/km 102 bpm
7 00:06:26 1.4 km 16.5 km/h 3:38/km 93 bpm