bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:33:43 Std.
Herzfrequenz: 114 / 130 bpm
Distanz: 38.04 km
Geschwindigkeit: 24.8 / 38 km/h
Pace: 2:25/km / 1:34/km
Höhenmeter: 54 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Rad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Specialized Epic FSR Comp 29er
Wetter: Sonnig, heiter bei 15.2 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:42:43 18.41 km 26.2 km/h 2:17/km 111 bpm
2 00:35:13 14.66 km 25.1 km/h 2:23/km 122 bpm
3 00:15:44 4.96 km 20 km/h 3:0/km 103 bpm