schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:25:03 Std.
Herzfrequenz: 125 / 141 bpm
Distanz: 9.15 km
Geschwindigkeit: 22.9 / 38.9 km/h
Pace: 2:37/km / 1:32/km
Höhenmeter: 33 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 271 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Velocity
Wetter: Stark bewölkt bei 4 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:04 1 km 11.7 km/h 5:07/km 115 bpm
2 00:02:21 1 km 25.6 km/h 2:20/km 124 bpm
3 00:02:24 1 km 25 km/h 2:24/km 131 bpm
4 00:02:10 0.99 km 27.4 km/h 2:11/km 127 bpm
5 00:02:15 1 km 26.8 km/h 2:14/km 128 bpm
6 00:02:14 0.99 km 26.6 km/h 2:15/km 119 bpm
7 00:02:24 1 km 26.5 km/h 2:15/km 129 bpm
8 00:02:28 0.99 km 24.1 km/h 2:29/km 129 bpm
9 00:02:10 0.97 km 26.9 km/h 2:13/km 130 bpm
10 00:00:24 0.14 km 21.2 km/h 2:49/km 127 bpm