katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:44:22 Std.
Herzfrequenz: 151 / 169 bpm
Distanz: 6.21 km
Geschwindigkeit: 8.5 / 30.6 km/h
Pace: 7:03/km / 1:57/km
Höhenmeter: 388 m
Trittfrequenz: 83 / 89 U/min
Kalorien: 367 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:35 1 km 9.2 km/h 6:31/km 158 bpm
2 00:08:36 1 km 7.5 km/h 8:0/km 148 bpm
3 00:06:42 1 km 9 km/h 6:40/km 151 bpm
4 00:06:38 1 km 9.1 km/h 6:35/km 150 bpm
5 00:06:55 1 km 8.7 km/h 6:53/km 151 bpm
6 00:07:32 1 km 8 km/h 7:30/km 148 bpm
7 00:01:22 0.2 km 8.9 km/h 6:44/km 142 bpm