katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:42:46 Std.
Herzfrequenz: 145 / 162 bpm
Distanz: 6.07 km
Geschwindigkeit: 8.5 / 14.6 km/h
Pace: 7:03/km / 4:06/km
Höhenmeter: 217 m
Trittfrequenz: 82 / 88 U/min
Kalorien: 347 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:39 1 km 9 km/h 6:40/km 139 bpm
2 00:07:16 1 km 8.3 km/h 7:13/km 148 bpm
3 00:07:32 1 km 8 km/h 7:30/km 147 bpm
4 00:07:06 1 km 8.5 km/h 7:03/km 149 bpm
5 00:07:01 1 km 8.7 km/h 6:53/km 140 bpm
6 00:06:46 1 km 8.9 km/h 6:44/km 148 bpm
7 00:00:25 0.07 km 9.4 km/h 6:22/km 129 bpm