planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:09:11 Std.
Herzfrequenz: 159 / 180 bpm
Distanz: 16.76 km
Geschwindigkeit: 6.1 / 40.1 km/h
Pace: 9:50/km / 1:29/km
Höhenmeter: 1290 m
Trittfrequenz: 62 / 80 U/min
Kalorien: 119 kCal
Sportart: Skitour
Wetter: 25.5 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 02:26:52 7.9 km 3.4 km/h 17:38/km 161 bpm
2 00:15:06 0.18 km 9.8 km/h 6:07/km 149 bpm
3 00:27:13 8.69 km 20.5 km/h 2:55/km 149 bpm