planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:56:04 Std.
Herzfrequenz: 154 / 176 bpm
Distanz: 11.3 km
Geschwindigkeit: 6.5 / 54.1 km/h
Pace: 9:13/km / 1:06/km
Höhenmeter: 745 m
Trittfrequenz: 64 / 79 U/min
Kalorien: 42 kCal
Sportart: Skitour
Wetter: 24.2 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:34:01 5.78 km 3.8 km/h 15:47/km 157 bpm
2 00:08:23 0.08 km 8.8 km/h 6:49/km 148 bpm
3 00:13:38 5.45 km 24.2 km/h 2:28/km 137 bpm