planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:57:58 Std.
Herzfrequenz: 156 / 181 bpm
Distanz: 10.99 km
Geschwindigkeit: 5.8 / 46.6 km/h
Pace: 10:20/km / 1:17/km
Höhenmeter: 1120 m
Trittfrequenz: 51 / 80 U/min
Kalorien: 19 kCal
Sportart: Skitour
Wetter: 22.7 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 02:18:33 5.2 km 3.3 km/h 18:10/km 163 bpm
2 00:32:59 2.94 km 15.4 km/h 3:53/km 131 bpm
3 00:06:24 2.85 km 27.2 km/h 2:12/km 134 bpm