PetraSchuster Frau Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:48:18 Std.
Herzfrequenz: 171 / 191 bpm
Distanz: 6.14 km
Geschwindigkeit: 7.6 / 16.1 km/h
Pace: 7:53/km / 3:43/km
Höhenmeter: 33 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 421 kCal
Sportart: 03 Joggen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuhe BIKILA EVO blau
Strecke: LGA Indoor
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:10 0.75 km 7.3 km/h 8:13/km  
2 00:06:01 0.76 km 7.6 km/h 7:53/km  
3 00:06:00 0.74 km 7.4 km/h 8:06/km  
4 00:05:49 0.73 km 7.5 km/h 8:0/km  
5 00:05:54 0.71 km 7.2 km/h 8:20/km  
6 00:05:55 0.71 km 7.2 km/h 8:20/km  
7 00:05:15 0.62 km 7.1 km/h 8:27/km  
8 00:07:14 0.82 km 6.8 km/h 8:49/km