katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:40:09 Std.
Herzfrequenz: 157 / 170 bpm
Distanz: 4.56 km
Geschwindigkeit: 7.2 / 9.1 km/h
Pace: 8:20/km / 6:35/km
Höhenmeter: 96 m
Trittfrequenz: 79 / 85 U/min
Kalorien: 342 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:08:09 1 km 7.4 km/h 8:06/km 153 bpm
2 00:10:50 1 km 6.9 km/h 8:41/km 149 bpm
3 00:08:07 1 km 7.4 km/h 8:06/km 158 bpm
4 00:08:26 1 km 7.1 km/h 8:27/km 163 bpm
5 00:04:36 0.55 km 7.2 km/h 8:20/km 166 bpm