katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:55:35 Std.
Herzfrequenz: 152 / 169 bpm
Distanz: 8.08 km
Geschwindigkeit: 9.1 / 13.2 km/h
Pace: 6:35/km / 4:32/km
Höhenmeter: 166 m
Trittfrequenz: 84 / 90 U/min
Kalorien: 441 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:37 1 km 8.7 km/h 6:53/km 143 bpm
2 00:06:44 1 km 9.1 km/h 6:35/km 151 bpm
3 00:07:03 1 km 8.8 km/h 6:49/km 150 bpm
4 00:06:39 1 km 9 km/h 6:40/km 151 bpm
5 00:06:25 1 km 9.6 km/h 6:15/km 160 bpm
6 00:06:12 1 km 9.7 km/h 6:11/km 163 bpm
7 00:07:13 1 km 8.9 km/h 6:44/km 149 bpm
8 00:07:00 1 km 9.2 km/h 6:31/km 155 bpm
9 00:00:42 0.08 km 6.8 km/h 8:49/km 158 bpm