katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:51:31 Std.
Herzfrequenz: 144 / 164 bpm
Distanz: 6.25 km
Geschwindigkeit: 8.1 / 25.2 km/h
Pace: 7:24/km / 2:22/km
Höhenmeter: 249 m
Trittfrequenz: 82 / 89 U/min
Kalorien: 348 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:04 1 km 8.5 km/h 7:03/km 145 bpm
2 00:10:18 1 km 7.5 km/h 8:0/km 138 bpm
3 00:07:31 1 km 8.1 km/h 7:24/km 146 bpm
4 00:08:23 1 km 7.3 km/h 8:13/km 147 bpm
5 00:08:40 1 km 8.7 km/h 6:53/km 138 bpm
6 00:07:38 1 km 8.7 km/h 6:53/km 147 bpm
7 00:01:56 0.24 km 7.6 km/h 7:53/km 156 bpm