RB-Biker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:44:36 Std.
Herzfrequenz: 122 / 144 bpm
Distanz: 40.07 km
Geschwindigkeit: 30.9 / 34.6 km/h
Pace: 1:56/km / 1:44/km
Trittfrequenz: 76 / 83 U/min
Kalorien: 1770 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Rolle/Krafttraining
Wetter: Indoor bei 17 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:08:03 4.06 km 30.2 km/h 1:59/km 106 bpm
2 00:07:52 4 km 30.5 km/h 1:58/km 109 bpm
3 00:07:41 4 km 31.2 km/h 1:55/km 114 bpm
4 00:07:44 4 km 30.9 km/h 1:56/km 119 bpm
5 00:07:42 4.01 km 31.2 km/h 1:55/km 126 bpm
6 00:07:44 3.99 km 30.9 km/h 1:56/km 128 bpm
7 00:07:46 4.01 km 30.9 km/h 1:56/km 128 bpm
8 00:07:43 4 km 31.1 km/h 1:55/km 128 bpm
9 00:07:42 4 km 31.1 km/h 1:55/km 132 bpm
10 00:07:40 4.01 km 31.3 km/h 1:55/km 133 bpm