planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:28:55 Std.
Herzfrequenz: 154 / 185 bpm
Distanz: 9.35 km
Geschwindigkeit: 5.5 / 46.8 km/h
Pace: 10:54/km / 1:16/km
Höhenmeter: 860 m
Trittfrequenz: 59 / 80 U/min
Kalorien: 269 kCal
Sportart: Skitour
Wetter: 20.5 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:46:39 4.27 km 3 km/h 20:0/km 163 bpm
2 00:42:16 5.08 km 19.7 km/h 3:02/km 131 bpm