planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:09:12 Std.
Herzfrequenz: 159 / 174 bpm
Distanz: 9.04 km
Geschwindigkeit: 5.4 / 44.2 km/h
Pace: 11:06/km / 1:21/km
Höhenmeter: 927 m
Trittfrequenz: 60 / 114 U/min
Kalorien: 238 kCal
Sportart: Skitour
Wetter: 22.1 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:43:47 4.47 km 3 km/h 20:0/km 162 bpm
2 00:25:25 4.57 km 20.8 km/h 2:53/km 146 bpm