planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:29:14 Std.
Herzfrequenz: 152 / 177 bpm
Distanz: 10.7 km
Geschwindigkeit: 5.7 / 45.9 km/h
Pace: 10:31/km / 1:18/km
Höhenmeter: 1086 m
Trittfrequenz: 54 / 79 U/min
Kalorien: 52 kCal
Sportart: Skitour
Wetter: 22.1 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:54:22 5.32 km 3.3 km/h 18:10/km 159 bpm
2 00:16:02 0.14 km 12.6 km/h 4:45/km 122 bpm
3 00:18:48 5.24 km 20.6 km/h 2:54/km 132 bpm