schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:21 Std.
Herzfrequenz: 123 / 148 bpm
Distanz: 9.17 km
Geschwindigkeit: 21.1 / 34.2 km/h
Pace: 2:50/km / 1:45/km
Höhenmeter: 33 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 293 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Velocity
Wetter: Sonnig, heiter bei -4 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:46 1 km 11.5 km/h 5:13/km 114 bpm
2 00:02:48 0.97 km 23.7 km/h 2:31/km 124 bpm
3 00:02:47 0.99 km 21.4 km/h 2:48/km 135 bpm
4 00:02:29 1.01 km 24.5 km/h 2:26/km 118 bpm
5 00:02:20 0.98 km 25.2 km/h 2:22/km 124 bpm
6 00:02:22 0.99 km 25.1 km/h 2:23/km 114 bpm
7 00:02:32 1 km 23.8 km/h 2:31/km 122 bpm
8 00:02:47 1.01 km 21.8 km/h 2:45/km 125 bpm
9 00:02:18 0.99 km 25.7 km/h 2:20/km 135 bpm
10 00:02:03 0.16 km 15.4 km/h 3:53/km 143 bpm