schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:34:24 Std.
Herzfrequenz: 105 / 140 bpm
Distanz: 3.53 km
Geschwindigkeit: 6.3 / 7 km/h
Pace: 9:31/km / 8:34/km
Höhenmeter: 48 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 298 kCal
Sportart: Wandern
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Schneefall bei -2 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:10:03 1 km 6.2 km/h 9:40/km 114 bpm
2 00:08:58 1 km 6.7 km/h 8:57/km 95 bpm
3 00:09:34 1 km 6.3 km/h 9:31/km 94 bpm
4 00:05:46 0.53 km 5.8 km/h 10:20/km 124 bpm