schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:29:24 Std.
Herzfrequenz: 134 / 170 bpm
Distanz: 8.6 km
Geschwindigkeit: 20 / 27.1 km/h
Pace: 3:0/km / 2:12/km
Höhenmeter: 116 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 339 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Velocity
Wetter: Schneefall bei 2 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:20 1 km 15.6 km/h 3:50/km 117 bpm
2 00:02:42 1 km 22.1 km/h 2:42/km 133 bpm
3 00:04:03 1.01 km 19.3 km/h 3:06/km 115 bpm
4 00:03:02 0.98 km 19.5 km/h 3:04/km 134 bpm
5 00:03:02 1.02 km 20.1 km/h 2:59/km 137 bpm
6 00:02:53 0.98 km 20.5 km/h 2:55/km 142 bpm
7 00:02:36 1 km 23.1 km/h 2:35/km 146 bpm
8 00:02:56 0.99 km 22 km/h 2:43/km 149 bpm
9 00:01:46 0.59 km 19.9 km/h 3:0/km 148 bpm