schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:29:34 Std.
Herzfrequenz: 120 / 142 bpm
Distanz: 9.22 km
Geschwindigkeit: 22.4 / 35 km/h
Pace: 2:40/km / 1:42/km
Höhenmeter: 12 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 269 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Velocity
Wetter: Wolkig bei 2 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:08:01 1 km 12.1 km/h 4:57/km 112 bpm
2 00:03:01 0.96 km 25.7 km/h 2:20/km 116 bpm
3 00:02:34 1 km 23.3 km/h 2:34/km 126 bpm
4 00:02:09 0.98 km 27.5 km/h 2:10/km 113 bpm
5 00:02:18 1.01 km 26.3 km/h 2:16/km 124 bpm
6 00:02:09 0.99 km 27.8 km/h 2:09/km 120 bpm
7 00:02:25 1 km 24.8 km/h 2:25/km 125 bpm
8 00:02:38 1.02 km 23.2 km/h 2:35/km 122 bpm
9 00:02:07 1 km 28.3 km/h 2:07/km 126 bpm
10 00:02:06 0.21 km 11.7 km/h 5:07/km 128 bpm