schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:25:37 Std.
Herzfrequenz: 131 / 181 bpm
Distanz: 8.57 km
Geschwindigkeit: 22.1 / 26.7 km/h
Pace: 2:42/km / 2:14/km
Höhenmeter: 158 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 298 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Velocity
Wetter: Wolkig bei 6 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:15 0.99 km 18.9 km/h 3:10/km 111 bpm
2 00:02:30 0.99 km 23.8 km/h 2:31/km 115 bpm
3 00:02:51 1.02 km 21.4 km/h 2:48/km 126 bpm
4 00:02:42 0.98 km 21.7 km/h 2:45/km 130 bpm
5 00:02:41 1.01 km 22.7 km/h 2:38/km 131 bpm
6 00:02:49 1.01 km 21.6 km/h 2:46/km 130 bpm
7 00:02:27 0.98 km 23.9 km/h 2:30/km 151 bpm
8 00:02:46 0.98 km 23.1 km/h 2:35/km 148 bpm
9 00:01:30 0.55 km 22.2 km/h 2:42/km 159 bpm