schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:27:25 Std.
Herzfrequenz: 123 / 150 bpm
Distanz: 9.11 km
Geschwindigkeit: 22.9 / 34.3 km/h
Pace: 2:37/km / 1:44/km
Höhenmeter: 18 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 268 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Velocity
Wetter: Wolkig bei 4 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:24 1 km 12.5 km/h 4:48/km 120 bpm
2 00:03:20 0.98 km 24.6 km/h 2:26/km 115 bpm
3 00:02:36 1 km 23.1 km/h 2:35/km 129 bpm
4 00:02:18 1 km 26 km/h 2:18/km 131 bpm
5 00:02:17 1 km 26.4 km/h 2:16/km 122 bpm
6 00:02:17 1 km 26.3 km/h 2:16/km 121 bpm
7 00:02:13 0.99 km 26.9 km/h 2:13/km 119 bpm
8 00:02:32 1.01 km 23.9 km/h 2:30/km 124 bpm
9 00:02:02 0.99 km 29.1 km/h 2:03/km 127 bpm
10 00:00:14 0.06 km 16.2 km/h 3:42/km 131 bpm