schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:27:38 Std.
Herzfrequenz: 137 / 162 bpm
Distanz: 8.67 km
Geschwindigkeit: 21.1 / 28.6 km/h
Pace: 2:50/km / 2:05/km
Höhenmeter: 149 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 335 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Velocity
Wetter: Wolkig bei 7 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:04:40 1 km 16.3 km/h 3:40/km 118 bpm
2 00:02:34 0.99 km 23.1 km/h 2:35/km 139 bpm
3 00:03:59 1 km 20.6 km/h 2:54/km 139 bpm
4 00:02:54 1 km 20.8 km/h 2:53/km 137 bpm
5 00:02:50 1.01 km 21.3 km/h 2:49/km 135 bpm
6 00:02:49 1.01 km 21.4 km/h 2:48/km 142 bpm
7 00:02:31 1.01 km 24.1 km/h 2:29/km 149 bpm
8 00:02:51 1.01 km 23.6 km/h 2:32/km 148 bpm
9 00:02:28 0.63 km 20.9 km/h 2:52/km 133 bpm