RB-Biker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:48:45 Std.
Herzfrequenz: 105 / 123 bpm
Distanz: 30.07 km
Geschwindigkeit: 29.7 / 32.8 km/h
Pace: 2:01/km / 1:49/km
Trittfrequenz: 73 / 78 U/min
Kalorien: 1152 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Rolle/Krafttraining
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:10 2.56 km 29.7 km/h 2:01/km 72 bpm
2 00:05:08 2.51 km 29.2 km/h 2:03/km 100 bpm
3 00:05:01 2.5 km 29.8 km/h 2:0/km 107 bpm
4 00:04:57 2.5 km 30.3 km/h 1:58/km 108 bpm
5 00:05:00 2.5 km 30 km/h 2:0/km 108 bpm
6 00:05:04 2.49 km 29.4 km/h 2:02/km 108 bpm
7 00:05:00 2.5 km 30 km/h 2:0/km 112 bpm
8 00:05:05 2.5 km 29.5 km/h 2:02/km 109 bpm
9 00:05:03 2.5 km 29.7 km/h 2:01/km 108 bpm
10 00:05:03 2.49 km 29.6 km/h 2:01/km 109 bpm
11 00:05:03 2.5 km 29.7 km/h 2:01/km 109 bpm
12 00:05:01 2.51 km 29.9 km/h 2:0/km 112 bpm