Hansi59 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:01:06 Std.
Herzfrequenz: 125 / 151 bpm
Distanz: 6.51 km
Geschwindigkeit: 6.4 / 10.7 km/h
Pace: 9:22/km / 5:36/km
Höhenmeter: 3 m
Trittfrequenz: 71 / 84 U/min
Kalorien: 600 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Indoor bei 20 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:10:31 1 km 5.7 km/h 10:31/km 116 bpm
2 00:11:17 1 km 5.3 km/h 11:19/km 120 bpm
3 00:10:01 1 km 6 km/h 10:0/km 123 bpm
4 00:09:26 1 km 6.4 km/h 9:22/km 132 bpm
5 00:11:07 1 km 5.4 km/h 11:06/km 128 bpm
6 00:01:21 0.18 km 7.9 km/h 7:35/km 134 bpm
7 00:00:38 0.06 km 6.7 km/h 8:57/km 135 bpm
8 00:06:31 0.75 km 7 km/h 8:34/km 132 bpm