RB-Biker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:18:18 Std.
Herzfrequenz: 113 / 127 bpm
Distanz: 30.56 km
Geschwindigkeit: 30.4 / 32.9 km/h
Pace: 1:58/km / 1:49/km
Trittfrequenz: 74 / 80 U/min
Kalorien: 1216 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Rolle/Krafttraining
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:10:19 5.26 km 30.6 km/h 1:57/km 110 bpm
2 00:09:58 5.12 km 30.8 km/h 1:56/km 111 bpm
3 00:10:01 5.12 km 30.7 km/h 1:57/km 114 bpm
4 00:09:58 5.02 km 30.2 km/h 1:59/km 113 bpm
5 00:10:00 5.04 km 30.2 km/h 1:59/km 115 bpm
6 00:10:00 5 km 30 km/h 2:0/km 117 bpm