schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:28:11 Std.
Herzfrequenz: 129 / 158 bpm
Distanz: 8.92 km
Geschwindigkeit: 23.1 / 33.2 km/h
Pace: 2:35/km / 1:48/km
Höhenmeter: 27 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 283 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Velocity
Wetter: Stark bewölkt bei 0 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:01 1 km 18.5 km/h 3:14/km 100 bpm
2 00:02:32 1 km 23.6 km/h 2:32/km 117 bpm
3 00:02:29 0.99 km 23.9 km/h 2:30/km 124 bpm
4 00:02:34 1.02 km 23.9 km/h 2:30/km 142 bpm
5 00:02:09 0.97 km 27 km/h 2:13/km 137 bpm
6 00:02:28 1.01 km 24.6 km/h 2:26/km 134 bpm
7 00:02:46 1.01 km 24.5 km/h 2:26/km 137 bpm
8 00:03:08 0.98 km 21.6 km/h 2:46/km 138 bpm
9 00:03:58 0.91 km 22.5 km/h 2:40/km 138 bpm