schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:28:44 Std.
Herzfrequenz: 129 / 145 bpm
Distanz: 8.54 km
Geschwindigkeit: 22.1 / 26.3 km/h
Pace: 2:42/km / 2:16/km
Höhenmeter: 144 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 291 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Velocity
Wetter: Regen bei 6 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:29 1 km 22.1 km/h 2:42/km 121 bpm
2 00:02:37 1 km 23 km/h 2:36/km 119 bpm
3 00:03:15 1.04 km 20.8 km/h 2:53/km 130 bpm
4 00:02:49 1 km 21.2 km/h 2:49/km 129 bpm
5 00:02:37 0.97 km 22.2 km/h 2:42/km 127 bpm
6 00:02:45 1 km 21.8 km/h 2:45/km 130 bpm
7 00:02:27 1 km 24.6 km/h 2:26/km 133 bpm
8 00:03:16 1.02 km 22.1 km/h 2:42/km 136 bpm
9 00:01:29 0.52 km 20.9 km/h 2:52/km 138 bpm