schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:29:26 Std.
Herzfrequenz: 121 / 143 bpm
Distanz: 9.18 km
Geschwindigkeit: 21.4 / 35.1 km/h
Pace: 2:48/km / 1:42/km
Höhenmeter: 39 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 282 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Velocity
Wetter: Stark bewölkt bei 3 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:08 1 km 12 km/h 5:0/km 115 bpm
2 00:02:26 0.99 km 24.5 km/h 2:26/km 117 bpm
3 00:02:41 0.99 km 22.1 km/h 2:42/km 122 bpm
4 00:02:24 1.01 km 25.2 km/h 2:22/km 121 bpm
5 00:02:22 1.02 km 25.8 km/h 2:19/km 125 bpm
6 00:02:21 1 km 25.6 km/h 2:20/km 119 bpm
7 00:02:36 1 km 23.2 km/h 2:35/km 120 bpm
8 00:02:46 1 km 21.6 km/h 2:46/km 127 bpm
9 00:02:19 1 km 25.9 km/h 2:18/km 127 bpm
10 00:02:21 0.16 km 11.9 km/h 5:02/km 123 bpm