schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:15:04 Std.
Herzfrequenz: 106 / 148 bpm
Distanz: 8.34 km
Geschwindigkeit: 4.8 / 12.9 km/h
Pace: 12:30/km / 4:39/km
Höhenmeter: 59 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 841 kCal
Sportart: Wandern
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 3 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:10:45 1 km 5.6 km/h 10:42/km 104 bpm
2 00:12:58 1 km 5.4 km/h 11:06/km 113 bpm
3 00:12:12 1 km 5.2 km/h 11:32/km 112 bpm
4 00:29:40 1 km 3.7 km/h 16:12/km 110 bpm
5 00:24:49 1 km 4.1 km/h 14:38/km 105 bpm
6 00:16:50 1.01 km 4.5 km/h 13:20/km 100 bpm
7 00:11:50 1 km 5.1 km/h 11:45/km 103 bpm
8 00:11:29 1 km 5.2 km/h 11:32/km 100 bpm
9 00:04:33 0.34 km 4.9 km/h 12:14/km 100 bpm