RB-Biker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:19:12 Std.
Herzfrequenz: 115 / 138 bpm
Distanz: 42.07 km
Geschwindigkeit: 30.3 / 33.9 km/h
Pace: 1:58/km / 1:46/km
Trittfrequenz: 75 / 80 U/min
Kalorien: 1717 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Rolle/Krafttraining
Wetter: Indoor bei 17 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:10 3.06 km 29.7 km/h 2:01/km 98 bpm
2 00:06:05 3.04 km 29.9 km/h 2:0/km 109 bpm
3 00:05:47 2.98 km 30.8 km/h 1:56/km 110 bpm
4 00:05:53 3 km 30.5 km/h 1:58/km 113 bpm
5 00:05:54 3 km 30.5 km/h 1:58/km 113 bpm
6 00:05:57 2.99 km 30.1 km/h 1:59/km 114 bpm
7 00:05:59 3 km 30.1 km/h 1:59/km 112 bpm
8 00:06:00 3.01 km 30 km/h 2:0/km 113 bpm
9 00:05:54 2.99 km 30.4 km/h 1:58/km 118 bpm
10 00:05:49 3 km 30.9 km/h 1:56/km 123 bpm
11 00:05:56 3.01 km 30.4 km/h 1:58/km 125 bpm
12 00:05:55 2.99 km 30.3 km/h 1:58/km 121 bpm
13 00:06:00 3.04 km 30.4 km/h 1:58/km 121 bpm
14 00:05:53 2.96 km 30.2 km/h 1:59/km 118 bpm