RB-Biker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:21:46 Std.
Herzfrequenz: 117 / 143 bpm
Distanz: 30.64 km
Geschwindigkeit: 30.5 / 33.6 km/h
Pace: 1:58/km / 1:47/km
Trittfrequenz: 74 / 80 U/min
Kalorien: 1221 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Rolle/Krafttraining
Wetter: Indoor bei 15 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:10:16 5.17 km 30.2 km/h 1:59/km 104 bpm
2 00:10:01 5.12 km 30.6 km/h 1:57/km 112 bpm
3 00:09:58 5.1 km 30.7 km/h 1:57/km 117 bpm
4 00:10:01 5.08 km 30.4 km/h 1:58/km 120 bpm
5 00:09:58 4.99 km 30 km/h 2:0/km 122 bpm
6 00:10:02 5.19 km 31 km/h 1:56/km 130 bpm