katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:44:55 Std.
Herzfrequenz: 143 / 160 bpm
Distanz: 6.15 km
Geschwindigkeit: 8.3 / 12.9 km/h
Pace: 7:13/km / 4:39/km
Höhenmeter: 201 m
Trittfrequenz: 83 / 88 U/min
Kalorien: 319 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:58 1 km 8.6 km/h 6:58/km 141 bpm
2 00:08:25 1 km 7.5 km/h 8:0/km 143 bpm
3 00:07:08 1 km 8.4 km/h 7:08/km 144 bpm
4 00:06:55 1 km 8.7 km/h 6:53/km 142 bpm
5 00:07:08 1 km 8.4 km/h 7:08/km 144 bpm
6 00:07:16 1 km 8.3 km/h 7:13/km 144 bpm
7 00:01:04 0.15 km 8.2 km/h 7:19/km 140 bpm