planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:59:06 Std.
Herzfrequenz: 152 / 173 bpm
Distanz: 8.4 km
Geschwindigkeit: 8.5 / 11.5 km/h
Pace: 7:03/km / 5:13/km
Höhenmeter: 130 m
Trittfrequenz: 73 / 82 U/min
Kalorien: 662 kCal
Sportart: Laufen
Wetter: 24.3 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:11 1 km 8.4 km/h 7:08/km 142 bpm
2 00:08:21 1 km 7.2 km/h 8:20/km 146 bpm
3 00:07:15 1 km 8.3 km/h 7:13/km 148 bpm
4 00:07:24 1 km 8.1 km/h 7:24/km 149 bpm
5 00:06:24 1 km 9.3 km/h 6:27/km 154 bpm
6 00:07:21 1 km 8.2 km/h 7:19/km 154 bpm
7 00:06:24 1.01 km 9.4 km/h 6:22/km 161 bpm
8 00:06:13 1.01 km 9.7 km/h 6:11/km 162 bpm
9 00:02:31 0.38 km 9.1 km/h 6:35/km 168 bpm