RB-Biker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:21:46 Std.
Herzfrequenz: 122 / 143 bpm
Distanz: 30.68 km
Geschwindigkeit: 30.5 / 33.8 km/h
Pace: 1:58/km / 1:46/km
Trittfrequenz: 70 / 75 U/min
Kalorien: 1261 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Rolle/Krafttraining
Wetter: Indoor bei 15 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:10:19 5.39 km 31.3 km/h 1:55/km 97 bpm
2 00:09:58 5.1 km 30.7 km/h 1:57/km 127 bpm
3 00:09:59 5.01 km 30.1 km/h 1:59/km 130 bpm
4 00:10:01 5.06 km 30.3 km/h 1:58/km 128 bpm
5 00:09:59 5.02 km 30.2 km/h 1:59/km 125 bpm
6 00:10:01 5.1 km 30.5 km/h 1:58/km 123 bpm