schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:36:04 Std.
Herzfrequenz: 117 / 145 bpm
Distanz: 10.34 km
Geschwindigkeit: 20.5 / 37.7 km/h
Pace: 2:55/km / 1:35/km
Höhenmeter: 58 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 314 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Velocity
Wetter: Wolkig bei -4 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:21 1 km 20.8 km/h 2:53/km 100 bpm
2 00:02:06 0.96 km 27.4 km/h 2:11/km 101 bpm
3 00:02:17 1.02 km 26.8 km/h 2:14/km 109 bpm
4 00:02:19 1.01 km 26.1 km/h 2:17/km 114 bpm
5 00:02:03 1.01 km 29.6 km/h 2:01/km 115 bpm
6 00:02:17 0.98 km 25.6 km/h 2:20/km 111 bpm
7 00:02:21 1.03 km 26.3 km/h 2:16/km 127 bpm
8 00:02:58 0.97 km 23.8 km/h 2:31/km 124 bpm
9 00:02:17 1.01 km 26.4 km/h 2:16/km 126 bpm
10 00:07:50 0.97 km 10.8 km/h 5:33/km 124 bpm
11 00:04:09 0.34 km 5.4 km/h 11:06/km 124 bpm