schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:27:49 Std.
Herzfrequenz: 122 / 141 bpm
Distanz: 9.24 km
Geschwindigkeit: 22 / 36.4 km/h
Pace: 2:43/km / 1:38/km
Höhenmeter: 55 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 286 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Velocity
Wetter: Sonnig, heiter bei -1 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:42 1.01 km 11.6 km/h 5:10/km 118 bpm
2 00:02:29 1 km 25.4 km/h 2:21/km 126 bpm
3 00:02:23 0.99 km 24.8 km/h 2:25/km 129 bpm
4 00:02:15 1.01 km 27 km/h 2:13/km 120 bpm
5 00:02:11 0.97 km 26.8 km/h 2:14/km 121 bpm
6 00:02:18 1.02 km 26.7 km/h 2:14/km 118 bpm
7 00:02:20 0.99 km 25.4 km/h 2:21/km 123 bpm
8 00:02:40 1 km 22.4 km/h 2:40/km 125 bpm
9 00:02:07 0.96 km 27.2 km/h 2:12/km 118 bpm
10 00:02:13 0.22 km 11.4 km/h 5:15/km 134 bpm