schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:27:23 Std.
Herzfrequenz: 119 / 144 bpm
Distanz: 8.65 km
Geschwindigkeit: 20.9 / 28.1 km/h
Pace: 2:52/km / 2:08/km
Höhenmeter: 153 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 277 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Velocity
Wetter: Wolkig bei 2 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:04:50 1 km 15.5 km/h 3:52/km 110 bpm
2 00:02:33 1 km 23.6 km/h 2:32/km 128 bpm
3 00:02:47 1 km 21.5 km/h 2:47/km 121 bpm
4 00:02:56 1.01 km 20.6 km/h 2:54/km 116 bpm
5 00:02:45 1 km 21.9 km/h 2:44/km 118 bpm
6 00:02:45 0.99 km 21.5 km/h 2:47/km 130 bpm
7 00:02:32 1 km 23.6 km/h 2:32/km 124 bpm
8 00:02:38 0.99 km 22.6 km/h 2:39/km 123 bpm
9 00:03:35 0.64 km 19.4 km/h 3:05/km 109 bpm