schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:23:51 Std.
Herzfrequenz: 120 / 138 bpm
Distanz: 8.45 km
Geschwindigkeit: 23 / 30.2 km/h
Pace: 2:36/km / 1:59/km
Höhenmeter: 158 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 229 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Velocity
Wetter: Sonnig, heiter bei 6 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:02:35 1.01 km 23.4 km/h 2:33/km 110 bpm
2 00:02:22 1.01 km 25.5 km/h 2:21/km 118 bpm
3 00:03:52 0.99 km 22.3 km/h 2:41/km 116 bpm
4 00:02:37 1 km 23 km/h 2:36/km 119 bpm
5 00:02:55 1 km 23.3 km/h 2:34/km 125 bpm
6 00:02:32 1 km 23.8 km/h 2:31/km 125 bpm
7 00:02:33 0.99 km 23.3 km/h 2:34/km 125 bpm
8 00:02:55 1 km 22.4 km/h 2:40/km 125 bpm
9 00:01:30 0.45 km 18.8 km/h 3:11/km 117 bpm