katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:48:48 Std.
Herzfrequenz: 143 / 163 bpm
Distanz: 6.49 km
Geschwindigkeit: 8.1 / 12.3 km/h
Pace: 7:24/km / 4:52/km
Höhenmeter: 234 m
Trittfrequenz: 82 / 88 U/min
Kalorien: 345 kCal
Sportart: 04-Laufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:08 1 km 8.4 km/h 7:08/km 143 bpm
2 00:09:16 1 km 6.6 km/h 9:05/km 138 bpm
3 00:07:13 1 km 8.3 km/h 7:13/km 143 bpm
4 00:06:52 1 km 8.7 km/h 6:53/km 147 bpm
5 00:07:07 1 km 8.4 km/h 7:08/km 144 bpm
6 00:07:51 1 km 7.8 km/h 7:41/km 142 bpm
7 00:03:20 0.49 km 8.8 km/h 6:49/km 148 bpm