PetraSchuster Frau Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:57:55 Std.
Herzfrequenz: 175 / 195 bpm
Distanz: 7.67 km
Geschwindigkeit: 8 / 10.5 km/h
Pace: 7:30/km / 5:42/km
Höhenmeter: 41 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 476 kCal
Sportart: 03 Joggen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuhe BIKILA EVO blau
Strecke: LGA Indoor
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:10 0.78 km 7.6 km/h 7:53/km  
2 00:06:15 0.86 km 8.2 km/h 7:19/km  
3 00:05:49 0.82 km 8.4 km/h 7:08/km  
4 00:05:20 0.76 km 8.5 km/h 7:03/km  
5 00:05:43 0.74 km 7.7 km/h 7:47/km  
6 00:05:34 0.76 km 8.2 km/h 7:19/km  
7 00:05:46 0.75 km 7.8 km/h 7:41/km  
8 00:05:59 0.75 km 7.5 km/h 8:0/km  
9 00:05:52 0.72 km 7.4 km/h 8:06/km  
10 00:05:22 0.74 km 8.3 km/h 7:13/km  
11 00:00:05 0.01 km 6.6 km/h 9:05/km