planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:50:29 Std.
Herzfrequenz: 142 / 156 bpm
Distanz: 6.67 km
Geschwindigkeit: 7.9 / 11.6 km/h
Pace: 7:35/km / 5:10/km
Höhenmeter: 198 m
Trittfrequenz: 69 / 83 U/min
Kalorien: 553 kCal
Sportart: Laufen
Wetter: 23.1 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:01 1 km 10 km/h 6:0/km 132 bpm
2 00:06:14 1.02 km 9.8 km/h 6:07/km 141 bpm
3 00:10:01 0.98 km 5.9 km/h 10:10/km 142 bpm
4 00:12:05 1.01 km 5 km/h 12:0/km 148 bpm
5 00:05:31 1 km 10.9 km/h 5:30/km 135 bpm
6 00:06:22 0.99 km 9.4 km/h 6:22/km 140 bpm
7 00:04:07 0.66 km 9.6 km/h 6:15/km 149 bpm