planki Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:51:20 Std.
Herzfrequenz: 145 / 179 bpm
Distanz: 8.24 km
Geschwindigkeit: 5.5 / 18.8 km/h
Pace: 10:54/km / 3:11/km
Höhenmeter: 1177 m
Trittfrequenz: 50 / 106 U/min
Kalorien: 946 kCal
Sportart: Ebike&Hike
Wetter: 15.2 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:25:38 5.06 km 12.1 km/h 4:57/km 130 bpm
2 00:08:18 0.13 km 6.7 km/h 8:57/km 121 bpm
3 01:17:24 3.05 km 2.9 km/h 20:41/km 153 bpm