planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:58:39 Std.
Herzfrequenz: 155 / 191 bpm
Distanz: 4.95 km
Geschwindigkeit: 6.6 / 24.2 km/h
Pace: 9:05/km / 2:28/km
Höhenmeter: 817 m
Trittfrequenz: 50 / 87 U/min
Kalorien: 523 kCal
Sportart: Ebike&Hike
Wetter: 17.1 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:18:18 3.58 km 12.8 km/h 4:41/km 142 bpm
2 00:02:25 0.02 km 39.3 km/h 1:31/km 128 bpm
3 00:37:56 1.35 km 2.8 km/h 21:25/km 163 bpm